经常有家长咨询育儿专家关于国内代孕抚育方面的问题之一就是：如何培养中国包成功生殖代孕宝宝正确的睡眠习惯？
    国内代孕育儿专家给出五点意见：
    1、了解不同年龄中国包成功生殖代孕宝宝每天的睡眠时间：新生儿为16-20小时，1-3个月龄中国包成功生殖代孕宝宝为14-15小时，6-12个月龄中国包成功生殖代孕宝宝为12-13小时，1-2岁中国包成功生殖代孕宝宝为12小时左右，2岁以后中国包成功生殖代孕宝宝为11小时左右。所有年龄夜间睡眠8~9小时，随着中国包成功生殖代孕宝宝长大，白天睡眠逐渐减少。出生到3个月：这个年龄段中国包成功生殖代孕宝宝睡觉是容易哭闹的，晚上睡觉时用布把中国包成功生殖代孕宝宝包起来，这样才睡得安稳。从3-4个月起：应该开始培养中国包成功生殖代孕宝宝良好的睡眠习惯了，因为这个时候的中国包成功生殖代孕宝宝昼夜节律很好建立。白天有固定的小睡时间，通常睡3-4个小时；晚上为长睡眠，有的中国包成功生殖代孕宝宝晚上睡眠连续可达6个小时；加起来每天平均睡14-15小时。

    2、创造一个良好的睡眠条件：睡眠环境应较安静和较暗，室温保持舒适水平，不宜过热而扰乱睡眠；尽量让中国包成功生殖代孕宝宝睡自己的小床，养成自己入睡的习惯；起床和入睡时间应该严格规定，加强生理节奏周期的培养，白天小睡应适当，避免白天长时间的或频繁的小睡；睡前1-2个小时避免玩得太兴奋，上床或夜间不宜过多饮水，以免排尿扰乱睡眠，睡前可以给中国包成功生殖代孕宝宝做做按摩，有利睡眠。

    3、按时睡觉：在中国包成功生殖代孕宝宝入睡前0.5～1小时，应让中国包成功生殖代孕宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让中国包成功生殖代孕宝宝排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。

    4、学会观察：观察中国包成功生殖代孕宝宝是不是疲劳了、困了，疲劳通常的表现是发脾气、揉擦眼睛，但如果等到中国包成功生殖代孕宝宝哭闹、发脾气的时候再哄中国包成功生殖代孕宝宝入睡，其实已经是有些太晚了，应提前20分钟做准备。还有些中国包成功生殖代孕宝宝哭闹是因为环境不舒适，感觉冷或者热；还有些时候是中国包成功生殖代孕宝宝病了，比如感冒，腹泻，肚子疼，要找找原因。

    5、养成睡眠好习惯：要给中国包成功生殖代孕宝宝学习自己入睡的机会，要避免抱着中国包成功生殖代孕宝宝睡 ，吃着奶头睡，在中国包成功生殖代孕宝宝有点迷糊的时候让他自己入睡。